- ÇöÀç À§Ä¡
- HOME > º¸ÀÌÂ÷ ÀÙÂ÷ > º¸ÀÌÂ÷ (»ýÂ÷) > 21³â ÆÄ»ç°í¼öÂ÷ (357g)

¿ÃÇØ °í¼öÃáÂ÷ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ¸ÞÀÎ º¸ÀÌÂ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÀçÀÛ³âºÎÅÍ ÀÌ Â÷¸¦ ²À ¸¸µé°í ½Í¾îÇߴµ¥ ¿ÃÇØ µåµð¾î ¼Ò¿ø¼ºÃëÇß½À´Ï´Ù.
ÆÄ»ç´Â ´ç¿¬È÷ »ê À̸§ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö·É ³ôÀº ¾çÁúÀÇ º¸ÀÌÂ÷°¡ ³ª¿À´Â °÷À̰í, ¸Å³â °¡°ÝÀÌ ¿À¸£´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ³ë¹ÝÀåÀ̳ª ½Å¹ÝÀåÀº ÀÌ¹Ì º´Â÷·Î ¾Ðº´Çϱ⿣ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¼ ¾öµÎ°¡ ¾È ³¯ Á¤µµÀε¥, ÆÄ»ç´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ±× Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó¼ Å« ¸¾ ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò·®ÀÌ¶óµµ ¾Ðº´ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÃÇØ±îÁö´Â ±×·¸Áö¸¸ ³»³â¿¡´Â ±×¶§ °¡ºÁ¾ß ¾Ð´Ï´Ù.
ÀÌÁßÀ¸·Î Æ÷ÀåÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ÀÌ·¸°Ô Æ÷ÀåÇÏ¸é °í±ÞÁø ´À³¦ÀÌ ³³´Ï´Ù.
Æ÷ÀåÀ» ¿ÀÚ¸¶ÀÚ Çâ±ßÇÑ Â÷ÇâÀÌ ÄÚ³¡À» °£Áö·´Èü´Ï´Ù. ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ½Í´Ù¸é ÀÌ Â÷¸¦ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
9½Ã¹æÇâÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î Á¦ 8Æ÷±îÁöÀÇ ÅÁ»öº¯ÈÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ±â´ëÇß´ø ¹Ù·Î ±× ¸À°ú ÇâÀÔ´Ï´Ù. ³ë¹ÝÀ庸´Ù ¾à°£ ¾´¸ÀÀÌ ¸¹Àº ÆíÀε¥, ÀÌ ¾´¸ÀÀ» Á¦°¡ ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ °í¼öÂ÷¿¡ ¹Ù¶ó´Â °ÅÀÇ ¸ðµç °ÍÀÌ ´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ôÀº ÷µµ, ÁøÇÑ Â÷ÅÁ, ºü¸¥ ȸ°¨, Ãæ¸¸ÇÑ Â÷±â µî ¹¹ Çϳª ³ª¹«¶ö µ¥°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÆÄ»ç»ê¿¡¼ °¡Àå ¾çÁúÀÇ Â÷°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¼¿ì´çßùéÚÓÒ¿¡¼ 俱ÇÑ ¿À¸®Áö³¯ ù¹°Â÷·Î¸¸ Á¦ÀÛÇß½À´Ï´Ù. ù¹°Â÷°¡ ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ Çö±Ý µé°í »êÁö¿¡ °¡¼ ¼ö¸ÅÇÑ ¸ðÂ÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Â÷¸¦ ¼ö¸ÅÇÏ°í ³ª¼ ¹Ù·Î ¸çÄ¥ µ¿¾È ºñ°¡ ³»¸®´Â ¹Ù¶÷¿¡ ±× µÚ·Î ³ª¿Â Â÷µéÀº ºñ·Ï ù¹°Â÷¶ó°í ÇØµµ ÀÌ Â÷º¸´Ù ÈξÀ Â÷ǰÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ¿ÃÇØ ÆÄ»ç»ê¿¡¼ ³ª¿Â Â÷ Áß¿¡ °¡Àå ÁÁÀº Â÷¶ó´Â ¾ê±é´Ï´Ù. ÀÌ·± Â÷¸¦ ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î ÀǽÉÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¸¸Å ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ±ÇÇÏ´Â Â÷À̹ǷΠȸ¿ø¿©·¯ºÐ²²¼´Â Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¼ÒÀåÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ Â÷¸¦ ¹Þ¾Æº¸°í ½ÃÀ½ÇÏ´Â ¼ø°£ ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé °Ì´Ï´Ù.
¿±Àú¸¦ º¸¸é ¾î¸°ÀÙÀÌ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡´Â ÆÄ»ç»ê °í¼öÂ÷¿øÀÇ »çÁø°ú µ¿¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. º¸±â¸¸ ÇØµµ ¾È±¸Á¤ÈµË´Ï´Ù.